Coups de coeur

« Ces coups de cœur sont un partage. Vous y trouverez le meilleur de mes lectures: livres, articles, blogs, d’ici et d’ailleurs. »

Imagerie des émotions : Impressionnant !

Donc, ce que nous ressentons de plus chaud et entier est l\’amour 🙂

http://www.npr.org/blogs/health/2013/12/30/258313116/mapping-emotions-on-the-body-love-makes-us-warm-all-over

Intéressant pour moi en tant que coach-thérapeute car un de mes derniers cours (Maître-Prat PNL) était centré sur ce que dit notre corps (pour compléter et aller au-delà des Conscient et Inconscient). CQFD donc 😉

Merci à BrieF\’R Formations pour l\’avoir partagé !

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Le jour où j\’ai cessé de dire \ »Dépêche-toi !\ »

Et si vous preniez maintenant une bonne résolution?

Pour vous-même ou pour l\’exemple que vous donnez (Comme si vous saviez comment enrichir l\’instant présent… Le vivre un peu mieux, un peu plus intensément !)

Un peu comme le dit Borges, vous devenez et êtes un Juste :

Les Justes
Un homme qui cultive son jardin, comme le voulait Voltaire.
Celui qui est reconnaissant que sur la terre il y ait de la musique.
Celui qui découvre avec plaisir une étymologie.
Deux employés qui dans un café du Sud jouent un silencieux jeu d’échecs.
Le céramiste qui prémédite une couleur et une forme.
Un typographe qui compose bien cette page, qui peut-être ne lui plaît pas.
Une femme et un homme qui lisent les tercets finaux d’un certain chant.
Celui qui caresse un animal endormi.
Celui qui justifie ou veut justifier un mal qu’on lui a fait.
Celui qui est reconnaissant que sur terre il y ait un Stevenson.
Celui qui préfère que les autres aient raison.
Ces personnes, qui s’ignorent, sont en train de sauver le monde.
Jorge Luis Borges (1899-1986) – Le Chiffre (La Cifra, 1981)

Qu\’est-ce qui aura alors évolué en vous ?

Voici ce que cela a changé en elle :
http://quebec.huffingtonpost.ca/rachel-macy-stafford/arreter-stress-retard_b_3731448.html

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Confidences de coach…

Non, il ne s\’agit pas des miennes ! Enfin peut-être qu\’elles se ressemblent… Bref, je n\’en sais rien ! Et suis très impatiente de les découvrir 🙂
Des coach qualifiés vous offrent leurs compétences ! et gratuitement ! (Oui, aucun doute, nous les coach sommes un peu idéalistes !)
Fonçez et inscrivez-vous, c\’est gratuit ! Vous y apprendrez plein de choses qui vous feront du bien : http://www.confidencesdecoach.com/
Ca débute maintenant, en septembre, c\’est-à-dire demain !

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Voulez-vous être performant ?

Alors lisez cet article de grande qualité ! Il est destiné aux sportifs mais le concept est facilement déplaçable envers tout autre objectif que vous vous êtes fixé :
http://mental-sport.com/modelisation-un-apprentissage-efficace-pour-un-sportif-performant/
Merci à Kévin Ramchurn de me l\’avoir fait connaître 🙂
Et merci à Zoé Cugni, de m\’avoir appris à mettre facilement des liens sur mon site 🙂

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Arrêtez de râler !?

Vous râlez souvent ? Vous êtes souvent en colère contre vous-même, contre les autres, contre le système, contre tant de choses qui vous pourrissent la vie ?
Alors, vous n\’êtes pas très différents de beaucoup de mes clients qui arrivent tout énervés à une séance.
Comment serait-ce si vous arrêtiez de râler ? Si vous arrêtiez d\’être en colère ?
En voici une démonstration intéressante :

Et puis… râler et être en colère, et bien… ça prend beaucoup, beaucoup d\’énergie… Que ferez-vous de toute cette énergie une fois que vous aurez arrêté de râler et de vous mettre en colère pour ce qui n\’en vaut que peu la peine ?

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